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1. 自我教育：了解色情内容对个人和社会的潜在影响，以及如何正确处理对性的好奇和欲望。

2. 建立健康的价值观：培养积极的生活方式，注重真实的人际关系、自我成长和自我实现。

3. 寻求支持：如果你感到困惑、焦虑或有其他情绪问题，可以与亲朋好友、心理健康专业人士或相关机构交流，寻求支持和建议。

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